~Cara berpuasa yg tidak berkesan ~

Cara Berpuasa Yang Tidak Berkesan 

1. Makan terlalu banyak (waktu sahur dan berbuka) 
2. Makan makanan yang pedas dan berempah serta payah hadam 
3. Makan terlalu banyak daging binatang terutama bagi pengidap batu karang, gout dan alahan. 
4. Mengulangi makan sepanjang malam.
5. Kurang minum air pada malam hari atau lebih minum air semasa makan.
6. Tidur selepas kenyang makan.

Makanan yang menjejaskan khasiat puasa
kerana mengandungi bahan kimia:

a. Kopi dan teh.
b. Air paip masak yang tidak ditapis.
c. Makanan yang ada bahan pengawet, pewarna, perasa tiruan seperti burger, sosej, mee segera, air tin dan air kotak, air squash, nugget dan seumpamanya.
d. Makanan masin perlu dielakkan semasa berpuasa kerana ia menyebabkan air bertakung dalam badan (water retention).


"sumber~ ENSAIKLOPEDIA PETUA MELAYU LAMA"


"UNTUK DIRIKU PULA BULAN PUASA NI KENA MKN SEMUA MAKANAN MILK BOOSTER JER UNTUK MAITAIN PRODUCTION KATANYA HEHEH"

Ramadhan Al ~ Mubarak

assalammualaikum to all blogger!!!

Ya Allah,ketibaan Nya Ramadhan yg penuh barakah ini ,

ku mohon Kau berkatilah & muliakan saudara ku ini,

anugerahkan kebahgian  untuk dirinya & keluarganya,

kurniakan ia segala kekuatan & kegagahan iman,

limpahi dan berkatilah rezekinya dan tinggikan darjatnya,

makbulkan segala hajat,doa & taubatnya,

Amin Ya Rabbal'alamin

"selamat menyambut bulan Ramadhan yg penuh mulia ini dr kami sekelurga"

70 Oz EBM ku musnah

hello mummy's semua lama sungguh diri ku ini tdk meng-update blog ku ini hehe sorry yer mmg xder masa sgt2 nk dijadikan cerita harini aku kemas2 peti ais dirumah ibu ku ini tgk2 ehh ada ebm yg dah tamat tempohnyer korek2 punya korek byk juga botol aku jumpa dlm 14botol yg kesemua adalah 5oz setiap botol 5oz x 14bottle=70oz sob sob byk giler tuh rasa sebak pon ada mengenangkan saat aku nk kumpul susu tuh bknnya senang mcm tu jer nk kena buang....!!!!pastu nasib aku terfikir aku penah baca dekat KIM dulu ada satu ibu ni dia mandikan ank dia dgn susu yg dh tamat tempoh drpd terbuang mcm tu jer xpon siram jer ke pokok tingggggg is a good idea besok aku ingt aku nk mandikan si areef zyad ni dengan air susu itu hehe semoga makin bertambah susu ku ini untuk menyusukan anak teruna aku ini sehingga usia beliau 2yrs+ ameen

ni haa susu2 yg dh luput